みなさん。こんにちは。今回はメンタルヘルスについて書きます。最近、メンタルヘルスについて企業研修で話す機会が増えました。そこで、アンテナを張っていると興味深い言葉に出くわしました。それが、心身の過労・ストレスに陥りやすいタイプです。『過剰適応』(過適応) ...